Etre et Naître en Yoga

Céline Pastant

Professeure de Yoga et Sage-femme

Je vous propose un yoga intégral, accessible à tous ainsi que des séances de yoga destinées aux futures mamans, pour vivre sereinement ce chemin de la maternité.

Hatha Yoga adapté

Je propose un Yoga intégral inspiré du Yoga de l’énergie. A travers une pratique basée sur l’expérimentation et l’écoute des sensations, ce Yoga invite à ressentir plutôt qu’à penser, à se reconnecter à soi. Accessible à tous, chaque séance vous accompagne avec douceur et bienveillance dans un voyage intérieur, à la rencontre de vous même.

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Yoga Maternité
Yoga de la Fertilité

Approche douce et naturelle afin de soutenir votre bien-être à chaque étape de votre parcours.
Sage-femme et professeure de yoga formée en yoga thérapie de la femme, je propose des séances de yoga adaptées aux besoins de chacun.

Mes compétences à votre service:

Accompagenement personnalisé à chaque étape de votre vie.
Double expertise: Sage-femme et Professeure de Yoga
Yoga-thérapie de la femme
Ayurveda de la fertilité
Techniques de relaxation et de gestion du stress
Yoga postural et renforcement musculaire
Yoga de l’énergie, Yin Yoga et Yoga restauratif
Yoga Nidra
Chants de mantras
Bains sonores adaptés à la grossesse

Horaires des cours

Où et quand pratiquer?

Hatha yoga
Yoga intégral et Yoga de l’énergie

Nancy
Jeudi 18h30-19h50
11 rue Hermite

Maxéville
Mercredi 18h30-20h
La Maison du Cœur

Frouard
Lundi 17h30-18h50 18h55-20h15
Omnisport Frouard Pompey

Heillecourt
Mardi 19h-20h30
Jeudi: 9h-10H15 10h30-12h
Association Loisirs et Rencontres

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Yoga Maternité

Nancy
Jeudi de 17h à 18h20
11 rue Hermite

Séance individuelle à domicile sur demande.

An elderly person receives support from a caregiver, holding hands indoors, showcasing compassion.

Hatha yoga Seniors

Liverdun
Le lundi: 10h30/11h45
Association l’âge d’or

Prendre un temps pour Soi

Réservez votre séance

Je suis Céline, je serais heureuse de vous accueillir à l’occasion d’une séance de Yoga.
Les cours sont accessibles à tous, débutants comme initiés. Ils ne nécessitent pas de condition physique particulière. Je vous accompagnerai avec douceur et bienveillance sur ce chemin du Yoga.


Je suis également disponible pour échanger, si vous avez des questions quant à la pratique.

What my
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Amira TalleyMeditation Starter Kit Class
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Andi LaneBalancing Meditation Class
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Dianna SmileyEmotional Mastery Class