Mon parcours
Sage-femme passionnée par mon métier, rien ne laissait présager qu’un jour je deviendrais professeure de Yoga.
J’ai toujours été profondément attachée à mon métier de sage-femme. Accompagner les femmes et les couples dans ces moments si particuliers de la vie, être présente dans ces passages où tout change, a beaucoup compté dans mon parcours.
Ma rencontre avec le Yoga
Et pourtant, le Yoga avait déjà croisé ma route.
Au cours de mes études, j’ai eu l’occasion de participer à quelques séances de yoga prénatal. Cette pratique m’intriguait, mais je crois qu’à cette époque, je n’avais pas réellement compris ce qu’était le Yoga.
C’est des années plus tard, alors qu’une épreuve de vie venait me bousculer, que je suis amenée à le retrouver.
Au départ, ma recherche était avant tout physique. Je cherchais une façon de prendre soin de ma santé, de me sentir mieux dans mon corps et de retrouver un peu d’équilibre.
La découverte d’une discipline complète
Mais de nature curieuse, une chose en entraînant une autre, j’ai eu envie d’en apprendre davantage sur cette discipline millénaire. Je me suis inscrite à une première formation, sans vraiment savoir ce que j’allais y découvrir.
Et c’est là que j’ai véritablement rencontré le Yoga.
J’ai découvert un univers dont je ne soupçonnais pas la richesse : une histoire, une philosophie, des textes, mais aussi une autre manière de considérer le corps, le souffle et le mental.
Au fil des années de pratique et de formation, ma vision du Yoga s’est transformée. J’ai découvert une discipline bien plus vaste que ce que j’avais imaginé, une pratique capable de nous accompagner dans toutes les dimensions de notre être.
Transmettre le Yoga
Et peu à peu, une évidence s’est imposée : j’avais envie, à mon tour, de transmettre cette merveilleuse discipline.
Aujourd’hui, c’est une joie et un privilège pour moi de pouvoir partager le Yoga.
On a souvent une idée fausse de ce qu’est réellement le Yoga. Moi la première.
D’ailleurs, existe-t-il vraiment une seule définition du Yoga ? Elles sont multiples… Tout comme les façons de le pratiquer.
La pratique du Yoga a considérablement évolué au cours de ses milliers d’années d’histoire. Mais, au-delà des formes, des traditions et des différentes approches, elle semble nous mener vers quelque chose d’universel.
Un chemin personnel
Il n’est pas nécessaire d’y croire. Il suffit d’expérimenter.
Et peu à peu, les choses s’opèrent.
Le calme. La sérénité. La joie.
Le doute parfois aussi, car ce serait mentir de dire que le chemin est toujours aisé. Le Yoga ne nous promet pas de tout résoudre, mais il nous invite à observer, à accueillir et à avancer autrement.
« Comme une lampe placée à l’abri du vent ne vacille pas, ainsi est le mental du yogi maitrisé, absorbé dans la contemplation du Soi. »
La Bhagavad-Gîtâ
Cette phrase illustre pour moi quelque chose d’essentiel dans la pratique.
Ainsi le Yoga pourrait à la fois désigner le chemin et cet état d’union auquel il peut mener.
Un chemin que je continue moi-même à parcourir, avec curiosité et humilité.
Et c’est avec beaucoup de joie que je vous invite à l’emprunter à votre tour.
Mes formations
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